Planejamento de um programa de exercícios físicos totalmente personalizado para seus objetivos e necessidades, respeitando o seu perfil e sua disponibilidade de tempo.

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Acompanhamento presencial, atendimento residencial, treinamento supervisionado em tempo integral.

Avaliação da composição corporal, análise postural estática e dinâmica, avaliação do condicionamento aeróbio, força muscular e mobilidade articular.

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